BEYİN SPEKTRUMU
Seni Kim Yoruyor?
Laf edildiğinde donup kalmanın nörolojik nedeni, o anı kapatan hamleler ve çevrendeki herkesi beş renge ayıran sistem. Manipülasyonu bozmayı, sınır çizmeyi ve kimden uzaklaşacağını görerek karar vermeyi öğretir.
DEPTH: Hedef Spektrumu
Hedeflerin neden Şubat'a varmadan çöktüğünün bilimsel açıklaması ve beş adımlı damıtma süreci. Motivasyon kitabı değil; her bölümün ardından kendi tanını, kimlik cümleni ve hedefini yazdığın bir uygulama kitabı.
Beş Ayna · ZYY Kitabı
Susmayan kafanın, ertelemenin ve anlam kaybının tek bir kısır döngü olduğunu gösteren kitap. Döngünün beş durağını tek tek tanıtır; sonra ZYY çıkış sırasıyla, alarmdan anlama, zinciri tersine çevirir.
Sitedeki tüm içerikler, testler, kitaplar ve programlar eğitim ve kişisel gelişim amaçlıdır. Tıbbi veya psikolojik tanı, teşhis, tedavi, terapi ya da psikoterapi değildir; hekim, psikiyatrist ve psikolog hizmetinin yerine geçmez.
Selman Uyanık; koç, eğitmen ve davranış modeli tasarımcısı olarak çalışır. Hekim, psikiyatrist, psikolog veya psikoterapist değildir; hastalık tanısı koymaz, tedavi uygulamaz, ilaç ya da tedavi bırakma önerisi vermez.
Modeller kişisel deneyime, alan yazını okumalarına ve açık erişimli çalışmalara dayanır; hakem denetimli klinik kanıt değildir. Sonuçlar kişiye göre değişir, hiçbir sonuç garanti edilmez.
Acil durum: Kendine ya da bir başkasına zarar verme düşüncesi, ağır ruhsal sıkıntı veya tıbbi acil bir durumda bu siteyi bekleme; 112 Acil Çağrı Merkezi'ni ara ya da en yakın sağlık kuruluşuna başvur. Tanı ve tedavi yalnızca yetkili sağlık kuruluşları tarafından yapılır.
Tüm bilgilendirmeyi oku →